保安隊(duì)伍已然是一個(gè)重要的社會(huì)群體，在人民的日常生活中扮演著重要的角色。

由于保安工作本身具有工作內(nèi)容單一、保安員責(zé)任重大以及經(jīng)常面臨突發(fā)事件等特殊性，導(dǎo)致私人調(diào)查和保安人員普遍存在身體健康危機(jī)和諸多的工作壓力。為解決上述問(wèn)題，青島國(guó)盾保安提出以倡導(dǎo)健康生活、科學(xué)管理壓力為主題的“保安人員健康和壓力管理”計(jì)劃，并開(kāi)設(shè)了系列相關(guān)課程。

《健康和壓力管理學(xué)》這門(mén)課程主要與保安隊(duì)員共同探討壓力的基本內(nèi)容及其后果，讓保安隊(duì)員掌握壓力的本質(zhì)和應(yīng)對(duì)壓力所必需具備的能力，對(duì)今后可能遇到的壓力有個(gè)穩(wěn)定的預(yù)期，以此更好的平衡、疏解和應(yīng)對(duì)生活和工作中的壓力，以此促進(jìn)保安隊(duì)員心理健康的良性發(fā)展。

具體來(lái)講，保安隊(duì)員經(jīng)過(guò)該課程的學(xué)習(xí)后，可以準(zhǔn)確定義和區(qū)分各種類型的壓力，找出一般壓力的來(lái)源和保安人員特有的壓力源，明確熟知工作壓力與個(gè)人心理健康狀況的關(guān)系，最終能夠制定減少和管理易感壓力源（包括個(gè)人壓力源和與工作相關(guān)的壓力源）的方法和策略。

《健康生活方式管理》這門(mén)課程主要向保安隊(duì)員介紹身體健康的相關(guān)概念和實(shí)踐做法。經(jīng)過(guò)課程學(xué)習(xí)后，保安隊(duì)員能夠科學(xué)分析自己的生活方式，以系統(tǒng)化的方式收集和記錄相關(guān)數(shù)據(jù)，不斷評(píng)估、調(diào)整、改善和提高自身的健身訓(xùn)練計(jì)劃，并最終將所學(xué)的體能訓(xùn)練模式成功應(yīng)用于今后的工作、學(xué)習(xí)和生活中。

總之，“保安隊(duì)員健康和壓力管理”計(jì)劃強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)保安隊(duì)員健康生活和壓力管理的能力，充分體現(xiàn)了“以能力為本位”核心價(jià)值。